Ziele des Herzsports

Prävention (gem. § 1 der Satzung des Koronarsport-Vereins BS e.V.:  Zweck des Vereins ist die Rehabilitation und Betreuung von Herz- und Kreislaufkranken und an ähnlichen Symptomen erkrankten bzw. leidenden Personen, sowie die Prävention dieser Erkrankungen und deren Risiken)

Psychische Rehabilitation

Erfahren der veränderten körperlichen Leistungsfähigkeit

Sensibilisierung für die eigene Erkrankung und deren Ursachen

Physische Rehabilitation

Vermittlung der persönlichen Belastungsmöglichkeiten

Verbesserung der Ausdauer und Koordination

Entlastung des Herzens durch Verbesserung der Bewegungsabläufe

Erlernen von Entspannungsübungen

Erlernen neuer Bewältigungsstrategien für Beruf und Alltag

 

 

 

Folgende Zielsetzungen werden im  Koronarsport verfolgt:

• Stabilisierung bzw. Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit

• Ökonomisierung der Herz- und Kreislaufbelastung

• Aufklärung über gesunde Lebensweise, Sportarteneignung etc.

• Soziale und psychische Rehabilitation (gemeinsam verbindendes Schicksal, Vermittlung von Körperbezug und Lebensfreude)